RILASSARSI nel CUORE e nella MEDITAZIONE
Corso settimanale guidato da Pritamo e Arnava terapista spirituale e geniale osteopata .Accade il Mercoledì dalle 19.30 alle 21.00 online su Skype Benvenuto/a
Viviamo oggi in una realtà dove siamo continuamente ossessionati dalla velocità, dove bisogna fare tutto di corsa, dove la mente è sempre in tensione.
Questo incontro è un’incredibile opportunità per rallentare e rilassarti.
Soltanto se ti rilassi puoi entrare nella profondità del tuo cuore e del tuo essere. Non devi correre da nessuna parte. Non devi andare lontano,ma darti semplicemente il permesso di fermarti e guardare dentro di te.
Imparerai facili tecniche di meditazione da utilizzare anche nella tua vita quotidiana che ti permetteranno di scivolare nello stress e nei cambiamenti della giornata, rendendone minimi gli effetti negativi.
Scoprirai che puoi accostarti alla meditazione in un modo giocoso e gioioso.
La meditazione infatti non è niente di serio.
Non è concentrazione : è puro rilassamento.
E quando ti rilassi puoi prenderti cura di te, lasciandoti nutrire dalla vitalità, dalla gioia, dal profondo rilassamento che il cuore e la meditazione sanno dare.
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